Nっ子ネットワーク カンガルーの親子

1500g未満で生まれた子供たちのための親子の会「Nっ子クラブ カンガルーの親子」の日々を綴っています。
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カンガルーサロンin飯塚病院 3月度開催

H29年3月14日(火)
10:00~11:15
飯塚病院4F多目的ホールにて

カンガルーサロンin飯塚病院 3月度開催

参加1組、ピアサポーター4名、病棟保育士2名の参加。
後半はランチ交流会となるため、短時間のサロンとなりました。

が、何と言っても、
この飯塚病院サロン参加者のHちゃんが主体となって、
地域(桂川町)でNっ子ちゃんの集まる場
「ひまわり」を始めたことは、嬉しいニュースです!

サロン4


支えてもらった「私」が
次の家族に寄り添う「私」につながったことは
地域にとっての財産ですね。
Hちゃん、ゆっくりつないでいこう、ね!


さて、
進行役のミキティから提案がありました。
「年度末はいろんなところでわが子のことを話す機会があるけど、
みんな、わが子のことをなかなか褒めないよね。
そこで、今日は、この一年どんなに頑張ってきたか
わが子の事、私の事、ほめよう~」と。

ピアサポーターの私たちは
わが子自慢、わたし自慢は、大の得意です。
時間が足りないのは、言うまでもありませんが…

なかなかほめるのが苦手だった病院の保育士さんも
サロンでの’ほめること’になじんできてくださったのか
今回はとてもスムーズにご自身のお話をしてくださいました。

「ほめられ上手はほめ上手」
そんな空気を病棟や外来にも伝染させてください。
次の家族に寄り添う時にも
凄い威力を発揮する「ほめられる経験」
あきらめずに、伝えていきましょう~!


今年度の最後の飯塚病院サロンでした。
大変お世話になりましたm(__)m
来年度も引き続き、
 ★奇数月・第2火曜日
 ★10時から12時
 ★飯塚病院4F多目的ホール
で開催させていただきます。
29年度は、もっと気軽に寄っていただけるよう
ピアサポーター一同、がんばりますっ
(by iwaiwa)
【 2017/03/17 (Fri) 】 事業報告 | TB(0) | CM(0)

H28年度 第8回ピア傾聴講座

3月1日(水)、第8回ピア傾聴講座、今年度最後の講座でした。
参加者は5名。

形を変えながらではありますが、細く長く続いている講座です。

「やってきて、どう変わった?」と講師のゆっこさんに聞かれ、みんなあらためて振り返ります。

「どんな話を聴いても、自分が引き取って苦しくなることが減った。」
つまりは、相手の力を信じながら聴けるようになったってことですよね(*^^*)すごい!

「家族との関係が良くなった」
実は、他人より家族の話のほうが聴き辛いもの。でもそれが出来るようになると、関係がより良くなりますよね(*^^*)

そういう私も、子どもの話が聴きやすくなりました。
子どもが「いじめられた」「こんなことされた、あんなことされた」なんて言おうもんなら、心がざわざわして仕方なかったんです。
でも、「そうか、そうか」と聴けるまでに成長!

そして、ワークをすすめていく中で、1人の方が「注目されるのが照れ臭い」という話になりました。

こういうときはほめっこ大会に決まっています!笑

お母さんに言われたい(ほめられたい)言葉
パートナーに言われたい(ほめられたい)言葉
子ども達に言われたい(ほめられたい)言葉

その3つを自分で考え、ペアになった方から言ってもらいます。

「頑張ってるね」
「あなたを生んで良かった」
「愛してるよ」
「お母さんみたいなお母さんになりたい」
「最高のお母さんだよ」

そんな言葉達を、ゆっくり自分の中に落とします。

ほしかった言葉は、実は自分も伝えたい言葉なのかも。
そんな気付きもありました。

今年度のピア傾聴、癒しの講座も無事に終了です!
たくさんの出会いに感謝(*^^*)

来年度も5月~全9回の予定です!

詳細はまたお知らせします♪

byナンリ
【 2017/03/04 (Sat) 】 事業報告 | TB(0) | CM(0)

2月の定例会は「操体」で身体スッキリ!

今月の定例会は、毎日がんばっているNっ子のママへ、体をほぐして整えて、疲れを癒してもらおうという企画。
 題して「操体法で肩こり、腰痛解消!からだのバランスを整える!!」
講師は【さすらいのインストラクター&整体師  古庄 和美さん】

 実は、私(iwaiwa)の高校の先輩。
なので 通称「センパイ」。
 まずはちょっとしたゲームでアイスブレイクしたあと

「操体法とは」の説明。
要は、身体の自然法則(気持ちよく感じられる刺激を味わうこと)にそって、痛みやカラダの歪みに気付き、それを解消するという療法。
なんか体調がすぐれない
病院に行くほどじゃないけどきつい
病気になる前の状態の時、
自分でおうちでも実践できる方法を、今日は、楽しく教えてもらいました。
 
二人一組になって、お互いのカラダの歪みをチェックしあいました。
左右の肩の高さ
眼の開き方
肩甲骨の高さ
仰向けになったとき、畳と背中との隙間etc
 
その状態を覚えておいて、いよいよ、セルフ施術(?!)
センパイの指示に沿って
自分のからだの声を感じながら
痛くない方へ、カラダを動かして、止めて、
一気にフ~~~っと、息を吐きます。
そんなふうにカラダの各所を確認しながら約60分。
なんだかカラダが温まってきました。
カラダの歪みや緊張が解け、弛緩することによって
本来のカラダの働きを取り戻した感じ…かな。
なんにも特別なことはやってないのですけど(^_^;)
逆に難しくもないので、自宅でチャレンジできます。
 
そして、最初に確認したカラダのゆがみ。
施術後は少し傾きが改善していたり
眼がパッチリあいたような感じがしたり、
軽くなったような感じがしたり、
その変化を確認し合いました。
 
 
施術の詳しいことは、センパイの営業妨害になるので書きませんけど…(>_<)
 
自宅で気軽に実践できるうえに
わが子にもしてあげれることや、
子どもと一緒に出来ることも、
教えてもらいました。
 
うちの娘が冷え性だったり、外反母趾なのでぜひ、今日の事、教えてあげようと思います♪
 
センパイは今日の「操体施術」や他に「スイミングプライベートレッスン」のお仕事を個人的にされていますので、興味のある方は、こちらにご連絡いただければおつなぎ致しますよ~
 
Nっこちゃんママ、いつもお疲れ様。
これからは、時々自分のこと、感じて癒してあげよう~♪
 
以下、今日の参加者の感想です。
 
⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔
●早速、お風呂で足の指を広げました。まずは継続を!!また講座に来ていただきたいです!
●帰宅して主人に講座の事を威張って教えていたら、逆に100円ショップのグッズ(足指の間に挟むもの)を出されました。
主人も意識していたようです!
●こんな短時間で体の変化を感じられるなんてほんとすごいと思いました。
●帰り、靴を履いて歩いた時の足指の存在感がすごかったです。大地を踏みしめて歩いている感じがしました!
●これから意識して、カラダの声を聴く時間を取りたいと思います。
●色々通いましたが、今日の痛くない操体は、フッとカラダが軽くなる瞬間を体感できました。
●定期的にきてもらって、今日これなかったママたちも軽くしてあげてほしいなあと思いました。
●3日坊主の私には、こんな講座が定期的にあるといいなあと思いました。
⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔
 by iwaiwa
 
【 2017/02/18 (Sat) 】 事業報告 | TB(0) | CM(0)

2月のカンガルーサロン

2月14日、偶数月なので福岡徳洲会病院でのカンガルーサロン。
この日は、初めての参加の方もいらっしゃって、大人8人 子ども3人の参加でした。

看護師さんも顔を出してくれました。
そうそう、途中から看護師さんが、お子さん連れてきて参加してくれました。
いつもありがとうございます。

去年の夏に会った男の子が、お座りが上手にできていて(*_*)びっくり
他人の子どもの成長は早い!
女の子3人は、マットにゴロリンして、にこにこ
とても可愛い♡。小さい時のわが子を思い出します。
母乳を届けていた頃を思い出し話しをし、ミルクの飲みどう?等々。
うちの息子は9歳ですから、1歳前ころの事の忘れていた記憶がよみがえってきました。
 
自己紹介しましょうかとなり、パワフルなスタッフ3人が先に話しまして(笑)
みなさん順番に(*^_^*)
 
後半は、タッチケアしましょうと
子どもたちは、ママに顔や体を触ってもらったりして、気持ちよさそうでした。
ママをとっても見つめる子どもたちを見て、周りにいる私たちも癒されました。
 
定例会にも顔を出してみたいなぁ~って言ってくれました。
ぜひぜひ、おしゃべりしに出てきてください。お待ちしています。
 byあり
【 2017/02/16 (Thu) 】 事業報告 | TB(0) | CM(0)

2月の傾聴講座のご報告

あっと言う間に、1月も終わり、2月1日(水)第7回目の傾聴講座でした。1月がお休みでしたので、今年に入って初の傾聴講座でした。
今日は参加者4名。スタッフ三名と、今年度から毎月参加してくれた方の四人でした。
スタッフのモヤモヤ話から、スタートしたので、今日は慣れてるメンバーと言う事もあり、ゆっくりじっくり話を聞き合う時間をたっぷりもらいました。井戸端会議になってしまうと、色んな話が色んなところで飛び交うので、自分の思いをじっくり語る、聴いてもらうなんて、なかなかできない。だから、傾聴の時間は特別な時間だなと感じます。注目してもらって、否定されない環境で尊重して聴いてもらえるからこそ、自分の思いにしっかり向き合い話ができる事がどれだけ心地よいか、たまっていたモヤモヤが、すっきりします。これは、日常会話ではなかなか得られない体験だと思います。
最後は、みんなから最高の褒め言葉のプレゼントをそれぞれがもらい、心がほっこりして終わりました。
今日の感想で、今年度毎月参加してくれた方が、回を積み重ねたからこそ、わかってきた事があると、言われていました。人それぞれに感じ方や学ぶ事も、違うと思いますが、
私も、傾聴講座を受けて、もう8年位になりますが、最初は、自分の思いを語るのも苦手、自分の感情に向き合うのも苦手だったので、最初の一年間位は、どっと疲れて帰っていたのを思い出します。
苦手な事は変わらないのですが、自分の苦手な事を自己受容できるようになってきて、心が軽くなり、この時間が今では、疲れた心をリセットする大切な癒しの時間になりました。これも、積み重ねてきたからこその力だと思います。
今年度も残すところ、あと一回になりました。3月1日(水)10時~の予定です。
自分への癒しの時間を、一緒に共有しませんか~(^.^)お待ちしております。
byミッキー
【 2017/02/01 (Wed) 】 事業報告 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

Nっ子ネットワーク カンガルーの親子

Author:Nっ子ネットワーク カンガルーの親子
福岡・筑紫エリアを主な活動拠点としている1500g未満で誕生した体出生体重児のための親子の会です。毎月開催するカンガルー広場(学習会や茶話会など)、ピア傾聴講座、カンガルーサロン(飯塚病院、福岡徳洲会病院)、その他様々な活動を展開しています。

会へのお問合せはホームページ、またはこのブログのメールフォームをご利用ください。

各集まりの日程は予定表をご覧ください。

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